Une nouvelle section "le TAÏSO" dépendant de la FFJDA s'est ouvert cette saison à l'ASEV.
Le TAÏSO, "préparation du corps" en japonais, est une forme de renforcement musculaire qui permet l'entretien du potentiel physique du pratiquant.
Les séances sont composées d'exercices adaptés à l'enrichissement du corps tant sous sa forme musculaire qu'en étirements et en respirations. Deux séances sont proposées (une le lundi soir et une le vendredi soir).
Les séances du vendredi soir ont débutées au début du mois d'octobre.
Les séances du lundi soir n'attendent plus que vous pour démarrer !
Renseignements sur le site de l'ASEV et auprès de Patrick RAIMON.
