Dans le cadre de la section Arts Martiaux ouverture d’un cours de Taï Chi Chuan.
L’objectif du tai-chi-chuan est d’affiner son énergie vitale (le chi) et ainsi « d’ouvrir sa conscience à une dimension supérieure ». Les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique. C’est un art martial interne chinois, c’est à dire qu’il privilégie la souplesse sur la force, fondé sur la lenteur. Chaque mouvement de la forme (série de mouvements enchaînés les uns après les autres) correspond à une application martiale qu’il est possible d’étudier seul ou avec partenaire. Ces mouvements sont enchaînés harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues. Le taïchi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Le taïchi chuan est souvent défini comme « une méditation en mouvement », il s’agit d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement.
Deux cours sont ouverts cette saison :
- Lundi de 20h00 à 21h30 à l’Auberderie (Dojo salle Emeraude)
- Mardi de 14h30 à 16h00 0 l’Auberderie (salle Diamant au rez de chaussée)
Cours ouvert à tous à partir de 14 ans.Début des cours le lundi 28 septembre 2015.
Renseignements auprès du responsable de section Patrick RAIMON.
